Categoria: Alimentazione
Le primizie dell’autunno: i benefici delle noci, castagne e melograna
4 Ottobre 2022
L’autunno è ormai arrivato, stagione dei buoni propositi e dei nuovi inizi. Le giornate si accorciano e il freddo inverno è alle porte. Non c’è niente di meglio che ris...
Leggi tuttoQuando assumere gli integratori di magnesio e potassio
22 Agosto 2022
In estate gli integratori di magnesio e potassio sono molto consigliati, ma fa bene assumerli? Quando sono realmente necessari? Nel nostro articolo vedremo di cosa si tratta e...
Leggi tuttoPerdere chili dopo le vacanze: i nostri consigli
8 Settembre 2021
Estate, stagione di eccessi! Aperitivi in spiaggia, pranzi nella natura e allegre cene con amici e parenti hanno messo a dura prova la nostra forma fisica e il prezzo da pagare in autunno può essere ...
Leggi tuttoSole, sale e iodio: i benefici sulla nostra salute
22 Luglio 2021
Per tutto l’inverno non abbiamo desiderato altro che tuffarci nell’acqua cristallina e salata della nostra località balneare preferita, riposare al sole sul lettino e respirare a pieni polmoni il...
Leggi tuttoZenzero: tutte le proprietà, benefici ed effetti collaterali per il nostro organismo
22 Giugno 2021
La radice dello zenzero è diventata molto popolare in tutto il mondo negli ultimi anni. Nel nostro articolo vedremo da quale pianta deriva, quali sono le sue principali proprietà benefiche per il no...
Leggi tuttoFragole e frutti rossi: effetti benefici sull’obesità e sull’infiammazione endoteliale vascolare
4 Giugno 2021
Componenti bioattivi delle fragole: antiossidan...
Leggi tuttoSindrome orale allergica: quando frutta e verdura possono provocare l’allergia
28 Maggio 2021
Il termine “sindrome orale allergica (OAS)” descrive la rapida insorgenza di sintomi indotti da allergeni alimentari sulla mucosa orale e faringea. Questi sintomi includono prurito e/o angioedema ...
Leggi tuttoImmagine corporea e disturbi alimentari: l’influenza dei social media e delle pressioni sociali
4 Maggio 2021
“Sei soddisfatto del tuo aspetto? Ne sei preoccupato? Queste preoccupazioni sul tuo aspetto ti provocano angoscia?” Molti di noi risponderebbero non solo di non esserne soddisfatti ma anche...
Leggi tuttoPrevenzione primaria del cancro al seno: cosa è meglio mangiare per prevenire il cancro?
19 Marzo 2021
Il cancro al seno rappresenta il 29% dei tumori nelle donne. La prevenzione primaria prevede la riduzione dei fattori di rischio modificabili, come l'obesità, lo stile di vita sedentario e la dieta s...
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